伊藤知子が考える、「私開放」とは？

実は、ここ１ヶ月程、モヤッとする気持ちが拭えず、本調子でない状態でした。

「なぜ、今の仕事をしているのか？」、「私開放」とは何を目指すのかについて、「なぜ？」を繰り返し深く潜る中で、

「私開放」は、私にとっては、OWN YOUR LIFEだな、と結局10年前の自分が掲げたメッセージに戻ってきたんです。

OWN YOUR LIFEとは、自分の人生の舵取りを自分でし続ける、という事。

中には、今、充分に「自分を生きている」と感じられている方も、いらっしゃるかもしれません。

「自分を生きる」という旅は、人生が終わるまで続くんじゃないか、と私は思うんです。

「私開放」するためには、自分の外側に張り付いている、色々な皮を一枚ずつはがしていく事が必要。

昨日、パッと書き出しただけでも、自分の思い込み、常識、他者の視線、思考の癖、自分の底力を信じていないこと、等など沢山の皮が出てきたのですが…

あなたは、どうですか。今、自信を持って、「自分を生きている」と言えますか？

自分の内面に繋がることが、「私開放」の第一歩

私は、「まだまだ、自分の思い込みに自分で縛られているなぁ」、と思う事が沢山あります(汗)

自分の思い込みに気付けたら、しめたもの！

思い込みを手放すか、まだ握りしめていたいのか、選ぶことができますから

厄介だと思うのは、自分の思い込みって、意外と自分一人では当たり前になっていて、気が付く機会がないんです…

「私開放」の第一歩は、自分の感情の機微に敏感になること、だと私は思っています♪

その手段として、個人的にオススメなのが、読書!

「情報を得なきゃ💦」、「本から何か学ばなければ！！」と力まず、「この本から私は何を感じるかな？」と自分の感情を意識して、読むのがポイント

読書を通して、「私開放」の一歩を踏み出す時間を、ご一緒できたら、と思い、「私開放」読書会をこの度、企画しました。

詳細は、下記画像をクリック頂くと、ご覧頂けます♪

これまで、単発でのご参加となっていた読書会ですが、今回は、４回回数券（有効期限2ヶ月）もご用意しました。

と言うのも、自分と向き合う、自分の感性を磨くという目的を考えると、継続してご参加頂く方が、効果を実感頂きやすいと思ったからです。

また、「自分と向き合う読書タイム」を習慣にする事で、自分との対話がどのように変わるかも愉しんでいただけたらな、という想いもあります。

自分の想いや考えが、思う通り言葉に出来ない、自分の言葉の表現の幅を広げていきたい、という方にも是非ご一緒頂きたいです!