突然ですが、最近、「心の温度がポッと上がったこと」ありますか？

「私」は、昨日、マルチポテンシャライトの最先端のロールモデルで、勝手にメンターだと思っている、奥田浩美さんの講演を聞いて、心の体感温度が５度位、一気にボボボボボ〜ッと上がりました🔥

私が大変胸が熱くなった講演のタイトルは、「世界での挑戦者から見る日本の課題とその解決策 〜ドラマーYOYOKAの父、CashiCake三木アリッサ、奥田浩美」です。この講演の中で衝撃を受けたことの１つに、奥田さんが、「最近、私の役割は４５〜５０位になった！」とさも当たり前のようにサラッと仰ったこと。エッ!?役割が45〜50もあるの😵と。

同時に、世界で活躍されている方にとっては、意識的か無意識的かは別として、マルチポテンシャライト的、生き方・働き方はもうごく当たり前なんだなとも感じました。

マルチポテンシャライトにとって、時代が味方になるタイミングが来てるんです♡

最近知りましたが、ミュージシャンで俳優の福山雅治さんも、かなりマルチポテンシャライト的生き方をされている方の代表例！

さて、前置きが長くなりましたが、今日の本題へ！

マルチポテンシャライトの好不調を測るバロメーター、もう何だかお察しがつきましたか？

そうです、心の温度感！！

心の温度感を上げることは、マルチポテンシャライトにとって、好奇心マネージメントの一環だなと、私気付いたんです。だって、心の温度が冷めた状態では、自分の好奇心にもちゃんと反応できない、好奇心をキャッチできないと思いませんか？

心の温度感を上げるって、言い換えると、自分をご機嫌な状態に保つとも言えます！もしかしたら、自分をご機嫌にする、ご機嫌な自分を維持するって表現した方がイメージしやすい方多いかもしれません。

では、自分をご機嫌にするためにどんなことができるか？私自身が日常的に取り組んでいることを４つご紹介するので、「自分の場合はどうかな？」って考えながら読み進めて下さいね😉

まず１つは、美味しい物、好きなモノを食べる🍴

やっぱり、「人間は、食べたモノで出来ている」と言われる位ですので、単純だけれども食事は大切👆✨

2つ目、自分の美意識、感性を悦ばせる♡私の場合は、自然の中に行くこと、美術館や博物館などに行ってアートに触れたり、季節の行事に参加すること。そして、読書などが具体的にはあります。映画やドラマを観るなども良いですね！

3つ目は、人に会う👩‍👩‍👦！新しい刺激や有益な情報ってやっぱり人を介して頂くことが多いなと思うんですが、どうでしょう？新しい人に会うだけでなく、久しく会っていなかった人との再会も同じくらい大切だな、と「私」は感じています。

最後4つ目！これは、マルチポテンシャライトさんは特に忘れがちだから、要注意🚨自戒も込めて書きますが、休憩する、休息を日常的にスケジュールの中に入れましょう！

「私」も、最近久しぶりにやってしまいまして、今週末はビックリ腰になり、強制休養となりました（汗）この点は、改めて身体にリマインドされましたよ😅

今日は、ここまで、マルチポテンシャライトの好不調は、心の体感温度がバロメーター、ということについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

心の体感温度を常に上げることを意識することは、マルチポテンシャライトとして才能開花していく上で欠かせない、「好奇心マネージメントの一環！」ということも併せて心に留めておいて頂けると嬉しいです😆

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